OM é considerado o som primordial, o som do próprio Universo, o som pelo qual todos os outros se formam, representando o passado, o presente e o futuro. Ele é composto pelas letras a, u e m, sendo um som anasalado, cuja vibração segue da cabeça para o peito. Os hindus acreditam que foi a partir deste som Om que o Universo se originou!
SHANTI significa "Paz" tanto no budismo como no hinduismo e deve ser repetido 3 vezes que representa a Paz no corpo, na fala e na mente.
Importante compreender que o fato do mundo estar em guerra não lhe impõe a estar em guerra dentro de si mesmo, pelo contrário, através deste mantra voce entra em contato com seu estado natural que ja é de Paz.
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