Tela Vazia - Poesia

Sou aquela que faz sua dança
Dentro de uma longa saia indiana
Sou a dança de Brahma e consorte
Sou Kali brincando com vida e morte

Sou semente, sou árvore frondosa
Sou yin e também sou yang
Sou a filha que veio do ventre
Sou a força da Mãe majestosa

Sou os braços daquele que trabalha
Debaixo de sol e de chuva
Sol as águas do Ganges fluindo
Sou a virgem; a casada; a viúva

Sou a ida e também sou retorno
O princípio, o meio e o fim
Sou acolhimento e abandono
Da criança que existe em mim

Sou mulher suave e guerreira
Sou doçura da fruta madura
Sou a teia que tece a vida
Sou pintura em tela vazia

Sou a brisa que bate no rosto
O aroma de uma linda rosa
Sou areia fina do deserto
Do homem, sou a mão generosa

Sou mentira e também sou verdade
Completa e fragmentada
Sou aquela que observa
E também a observada

(Chandra Veeresha 19/02/2012)

Cristal Pirita: O Cristal da Prosperidade

A pirita é um cristal sedutor, bonito, brilhoso e chama a atenção por sua cor dourada que nos remete à lembrança do ouro e justamente por sua semelhança ao ouro, era chamada antigamente de “ouro de tolo”, pois confundia até garimpeiros experientes. Seu nome vem do grego e significa “fogo”. Na sua extração, ela solta faíscas douradas.
Cada cristal que encontramos na natureza faz parte de um grupo e tem sua função. A pirita é recomendada para atrair prosperidade, promover a harmonia e a espiritualidade, visto que sua cor dourada está relacionada com o sexto e sétimo chakra (expressão do que se quer e conexão com o divino). Com estes centros energéticos ativados pela cor dourada da pirita, aumenta-se a facilidade de saber o que queremos e como conseguir.

Por isso, se voce quer realizar algo, deve se conectar com a energia deste fabuloso cristal. Principalmente se voce se sente confuso em relação ao que tem, ao que é, e ao que quer. Meditando com este cristal, voce equilibra os centros energéticos mencionados acima e ganha mais poder pessoal e consciência de si mesmo. No campo energético, voce se abre para atrair abundância e prosperidade em sua vida.

Gosto muito de meditar com cristais e tenho feito uma meditação diária com cada cristal. Uma idéia de meditação simples e muito eficaz, é colocar três cristais de quartzo transparente de forma a fazer um triângulo no chão. Deixe espaço para que voce possa se sentar ao centro desse triângulo. Com uma pirita nas mãos, voce começa inspirando e expirando lentamente. Ao inspirar o abdome deve ser empurrado para frente e ao expirar, trazido para trás.

Quanto mais lenta e suave for esta respiração, mais tranqüilo (a) voce ficará. Repita esta meditação durante alguns dias. Nos primeiros dias, nada peça. Deixe que os cristais limpem e energizem seus chakras, enquanto transmutam energias e formas pensamento. A partir do sétimo dia de meditação, com os pensamentos já tranqüilos, voce já pode se focar no que quer. Se é algum valor material ou abundância como um todo, fica á sua escolha. Repita esta meditação por pelo menos 16 dias consecutivos e ao final, perceberá muitas mudanças.

Voce pode também fazer um círculo com piritas ao seu redor e sentar-se ao centro para realizar a meditação. Ao ar livre sua eficácia é ainda maior, mas certifique-se sempre de que jamais será incomodado (a) durante a prática.

Bênçãos e Prosperidade!

Frutas- Saúde e Beleza

As frutas são indispensáveis para a manutenção da saúde. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), o consumo insuficiente de frutas e hortaliças aumenta o risco de doenças crônicas como as cardiovasculares, obesidade e alguns tipos de câncer.
Como adepta da cultura tântrica, as frutas fazem parte da minha vida há um bom tempo, porém muitas pessoas ao me encontrarem reclamam de não sentir o gosto das frutas e por isso, não costumam consumi- las.
Então, a dica para conseguir ingerir mais frutas é diminuir o consumo de carnes. A carne é uma das responsáveis pela diminuição do paladar.
Conheça as propriedades de algumas frutas e quem sabe lhe impulsione a melhorar a sua alimentação.

Adote já essas delícias ao seu cardápio.
ABACATE:
Propriedades: carboidratos, vitaminas A, D, E e do complexo B, potássio, fósforo, cálcio, ferro e sódio.
Bom para: eliminar toxinas do sangue, regular o mau colesteral e o funcionamento do figado, rins e aparelho digestivo. Também previne tumores.
Contra-indicações: bastante clórico, deve ser consumido com moderação ou evitado por quem está acima de peso.
O abacate é um poderoso hidratante quando utilizado em máscaras para a pele e os cabelos. E lembre-se: se você for usar apenas a metade de um abacate, guarda a outra na geladeira, sem retirar o caroço, para durar mais.
ABACAXI:
Propriedades: bromelina, vitamica A e C, carboidratos, proteinas, fibras, potássio, cálcio, ferro e fósforo.
Bom para : anemia, retenção de líquidos, má digestão e intestino preso. Bromelina encontrada no miolo do abacaxi, inclusive na parte central mais dura que muitas pessoas descartam na hora do consumo, a bromelina é uma enzima que desempenha 3 funções principais no organismo: dissolve o muco ou o catarro dos pulmões, facilitando a expectoração, auxilia na digestão e no melhor aproveitamento dos nutrientes e age como antiinflamatório.
AÇAÍ:
Rica em vitamina E, o açaí é um poderoso antioxidante, além d Erico em cálcio e ferro, auxiliares da contração muscular. É a fruta preferida pelos esportistas quando a intenção é repor as energias. Mas é uma fruta muito calórica.
ACEROLA:
Propriedades: vitaminas A, B1 ,B2 e C, cálcio, fósforo e ferro.
Boa para: tratar gripes e resfriados, diabete, problemas no fígado e regular o intestino.
AMEIXA:
Propriedades: vitaminas A e C, fósforo, cálcio, ferro e magnésio.
Boa para: intestino preso, retenção de líquidos, inflamções nas vias urinárias, problemas do fígado e estômago, fraqueza, reumatismo, artrite, gota e doenças respiratórias.
AMORA:
Propriedades: vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, ferro, magnésio e cálcio.
Boa para: tratar de infecções na boca e garganta, diarréia, reumatismo e febre. Também controla o mau colesterol.
BANANA:
Propriedades: potássio, ferro, fibras e vitaminas B6 e C .
Boa para: prevenir cãibras, fortalecer os ossos, melhorar os batimentos cardíacos e repor energias.
CAJU:
Propriedades: fibras, carboidratos, vitamina C, ferro, cálcio e potássio.
Bom para: proteger contra anemia, regular a pressão arterial e os níveis de colesterol. Também combate os radicais livres, a gripe e o resfrido.
CAQUI:
Propriedades: vitaminas A, C, B1 e B2, ferro, cálcio, potássio, fibras, beta-caroteno e ácido galactogênico.
Bom para: cãibras, prisão de ventre e baixa imunidade. Ainda previne o câncer e aumenta a produção de leite materno.
Contra-indicações: por ser abortivas, as sementes do caqui não devem ser consumidas por gestantes. Ácido galactogênico. Essa é a substância que faz do caqui uma fruta bastante conhecida entre as mulheres em fase de amamentação. Isso porque o ácido galactogênico aumenta a quantidade do leite produzido nesse período.
COCO:
Propriedades: gorduras, vitaminas B1, B2, B6 e C, potássio, fósforo, cálcio, magnésio, sódio e ferro.
Bom para: a água regula o intestino e combate a desidratação. A polpa é utilizada na culinária e em tratamentos para a pele.
Contra-indicações: não deve ser consumido por pessoas acima do peso e diabéticas, pois sua polpa é clórica e possui alto teor de açucar natural,
FIGO:
Propriedades: fibras, vitaminas, cálcio, fósforo, ferro e potássio.
Bom para: anemia, dor de garganta, gripes e resfriados. Também fortalece músculos e ossos.
GOIABA:
Propriedades: licopeno, vitaminas A, B2, B3 e C, cálcio,ferro e fósforo.
Boa para: diarréia, infecções, gripes e resfriados. Age contra os radicais livres e previne tumores.
JABUTICABA:
Propriedades: vitaminas B1, B2, C, cálcio, ferro e fósfora.
Boa para: erisipela, diarréia, ácido úrico e úlceras.
KIWI:
Propriedades: fibras, vitaminas A e C e do complexo B, cálcio, magnésio, potássio, fósforo e ferro.
Bom para: aterosclerose, gota e reumatismo. Melhora o funcionamento do intestino, atua como antioxidante e previne tumores.
LARANJA:
Propriedades: vitaminas A, B e C, flavonóides, ferro, cálcio, iodo, fósforo, potássio e selênio.
Boa para: regular as taxas do colesterol ruim e ácido úrico, prevenir o câncer e auxiliar na redução do peso.
LIMÃO:
Propriedades: vitaminas V, E e do complexo B, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e ferro.
Bom para: aumentar as defesas do organismo, estimular a circulação sangüinea, reduzir a acidez estomacal combater o colesterol ruim e os radicais livres, controlar a pressão alta e facilitar a absorção de ferro das verduras verde-escuras.
Contra-indicações: deve ser evitado por pessoas com gastrite ou úlcera.
MAÇÃ:
Propriedades: vitaminas A, B1, B2 e C, potássio, fósforo, ferro, magnésio e cálcio.
Boa para: eliminar toxinas, impedir a formação de placas de gordura nas artérias e controlar a diabete.
MAMÃO:
Propriedades: fibras, vitaminas A, C e do complexo B, fósforo, cálcio e ferro.
Bom para: prisão de ventre, acidez estomacal, cicatrização de ferimentos e inflamações em geral.
MARACUJÁ:
Propriedades: cálcio, ferro, potássio, vitaminas C e do complexo B e flavonóides.
Bom para: insônia, nervosismo e ansiedades.
Contra-indicações: gestantes e pessoas com pressão baixa devem evitá-lo.
MELANCIA:
Propriedades: fibras, fósforo, ferro, potássio, cálcio, vitaminas A, C e do complexo B e licopeno.
Boa para: hidratar o organismo e combater a formação de tumores.
MELÃO:
Propriedades: Rico em potássio, betacaroteno, vitaminas e contém poucas calorias. Quanto mais amarelinho, maior a quantidade de carotenos que melhora a saúde da pele. Previne tromboses e infarto por possuir também propriedades anticoagulantes.
PERA:
Propriedades: vitaminas A e C, fibras, potássio, fósforo, ferro, cálcio, magnésio e enxofre.
Boa para: prisão de ventre e na prevenção de doenças cardio-vasculares, câncer e diabete.
PÊSSEGO:
Propriedades: potássio, cálcio, sódio, fósforo e vitaminas A e C.
Bom para: enjôo, febre e dores causadas pelas doenças respiratórias.
ROMÃ:
Propriedades: vitaminas A e do complexo B, cálcio, ferro, fósforo e potássio.
Bom para: prevenir câncer de colo do útero (pois possui ácido gálico e protocatequínico que unidos, barram moléculas que danificam as estruturas das células que podem causar câncer). Possui também ácido elágico que unido ao gálico, protege as paredes internas das artérias, reduzindo as chances de problemas cardíacos. Equilibra o colesterol.
Contra indicações: em excesso, o chá de romã pode ser indigesto e causar irritações no intestino.
TOMATE:
Propriedades: ferro, fósforo, manganês e vitaminas A, C e do complexo B e licopeno.
Bom para: reduzir a incidência de tumores, combater o colesterol e regular a pressão arterial.
UVA:
Propriedades: carboidratos, proteínas, iodo, fósforo e vitaminas A,B e C.
Bom para: prevenir problemas cardíacos, ajudar no tratamento de úlceral e gastrites, melhorar o funcionamento do fígado e dos rins, auxiliar na eliminação de ácido úrico e ácido úrico e purificar o organismo. A uva está entre as frutas mais benéficas á saúde. É diurética, energética, depurativa e mineralizante. As roxas possuem mais propriedades terapêuticas que as verdes.
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Sucos de Beleza

Escolha o melhor pra você e se delicie:

Suco Emagrecedor
Ingredientes:
- 1 punhado pequeno de algas secas;
- 1 beterraba;
- 1/2 maçã;
- 4 cenouras;
- 200 ml de água;

Centrifugue todos os alimentos, menos a alga que deve ser batida no liquidificador depois com os outros ingredientes e água. A maçã e a cenoura ajudam na digestão, a beterraba auxilia na circulação do sangue e as algas inibem a fome e dão a sensação de saciedade.

Suco para Beleza da Pele
Ingredientes:
- 1/2 limão;
- 1 xícara (chá) de uva com casca;
- 1 maçã verde com casca;
- 200 ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador e se preferir coe. Com gelo também fica delicioso! Esse suco é rico em antioxidantes e bioativos que retardam o envelhecimento da pele porque combatem os radicais livres. Também dá energia e disposição, espanta a preguiça!

Suco Anti-Celulite
Ingredientes:
- 1/2 pepino;
- 1 beterraba;
- 1/2 maçã;
- 4 cenouras;
- 200 ml de água;

Bata tudo no liquidificador com água gelada. O pepino é rico em água, por isso hidrata. Ele também é desintoxicante e combinado com a beterraba, que auxilia na circulação, ajuda a manter a pele mais uniforme. A maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.

Suco Anti-Inflamatório (para a pele)
Ingredientes:
- 1 folha grande de couve;
- 3 maçãs verdes;
-1 rodela de lima;
- 200 ml de água;

Bata tudo no liquidificador, menos a lima que deve enfeitar o copo e dar o toque final. O suco é anti-inflamatório e desintoxicante, por isso, colabora para a limpeza da pele. A lima é rica em Vitamina C que é antioxidante.

Alimentos que trazem Longevidade

Sete dicas incríveis.A fórmula da juventude pode ser servida à mesa. Com benefícios comprovados, estes poderosos nutrientes vão ajudá-la a melhorar a saúde e redobrar a disposição e o bem-estar. Bom apetite!

1. Tomate- Fortalece a memória
Já se sabe que ele é rico em licopeno, antioxidante que previne o câncer e impede a formação do mau colesterol. Mas um estudo recente, da Universidade de Kentucky, nos Estados Unidos, comprovou que o tomate também é fonte de ácido ferúlico, que preserva os neurônios da degeneração provocada pelo stress oxidativo, protegendo contra os males de Alzheimer, de Parkinson e a demência senil. "Duas unidades por dia são suficientes para retardar o aparecimento dessas doenças em quem apresenta predisposição genética a elas", diz o endocrinologista Wilmar Accursio, presidente da Sociedade Brasileira de Antienvelhecimento. Como o fruto é um dos alimentos que mais retêm agrotóxicos em sua casca, prefira os orgânicos.

2. Alho- Aumenta a imunidade
Rico em componentes que ativam o sistema imunológico e combatem vírus, bactérias e fungos que causam infecções, o alho pode agir como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por exemplo. "Além disso, graças aos compostos fitoquímicos (alicina e ajoeno), o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e tem ação antioxidante importante no controle do câncer", afirma o endocrinologista Filippo Pedrinola, de São Paulo. Seus compostos ainda inibem a produção do mau colesterol e impedem a arteriosclerose - o espessamento da parede das artérias causado pelo depósito de gorduras. Para colher os benefícios, o médico sugere a ingestão diária de 600 a 900 miligramas de alho cru amassado (um dente grande ou dois pequenos).
3. Frutas vermelhas- Proteção contra câncer
Amora, framboesa e morango contêm ácido elágico, que evita o envelhecimento precoce das células e a formação de tumores, segundo pesquisa da Universidade de Brasília publicada em 2006. Além disso, essas frutas têm flavonóides, com propriedades antiinflamatórias, antialérgicas e anticancerígenas. Nesse grupo, Jocelem Salgado, presidente da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais, destaca o mirtilo, que ajuda a reverter o declínio das funções cerebrais e previne cataratas e glaucoma. A nutricionista Vanderlí Marchiori, de São Paulo, sugere o consumo diário de duas taças com um mix de frutas vermelhas (de preferência, orgânicas), um copo de suco (vale usar frutas congeladas) ou duas xícaras de chá feito com as folhas.
4. Castanha do Pará – Retarda o envelhecimento
Ela é fonte de vitamina E e selênio, que colaboram para frear a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), evita a propagação do câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide e fortalece a imunidade. Um estudo conduzido por pesquisadores da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e professores da Universidade Federal do Acre comprovou a eficácia da castanha e de alimentos enriquecidos com farinha de castanha-do-pará na recuperação de crianças desnutridas na Amazônia. "Uma unidade por dia é capaz de suprir as necessidades diárias de selênio", diz Vanderlí Marchiori.
5. Maçã – Acalma o organismo
O que não faltam são razões para consumir a fruta, de preferência com casca e tudo. Uma unidade contém 85% de água em sua composição e 5 gramas de fibras solúveis e insolúveis, o que significa entre 15 e 20% da dose diária indicada para que o organismo funcione bem. Mas o poder maior da fruta está na quercitina, fitonutriente que reduz os riscos de desenvolver doenças cerebrovasculares e câncer no estômago, fígado e pulmão, principalmente. Cientistas do Núcleo de Pesquisa em Alimentos Funcionais da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul descobriram ainda que as pessoas que comem pelo menos cinco maçãs por semana respiram e dormem melhor e apresentam menos probabilidade de ter problemas na garganta.

6. Linhaça- Controla a oscilação hormonal
O alimento é extremamente rico em ácidos graxos ômega 3, baixa o colesterol ruim e a taxa de triglicérides. Estudos recentes atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da menopausa. "Além disso, a semente é um alimento biogênico, ou seja, é capaz de guardar informações genéticas para a formação de novos seres e, portanto, também funciona como um revitalizante poderoso das funções físicas e mentais", diz a química Conceição Trucom, autora do livro A Importância da Linhaça na Saúde (editora Alaúde). Ela recomenda ingerir uma colher de sopa da semente por dia, polvilhada sobre saladas ou iogurtes ou misturada a pães e bolos.

7. Iogurte -Previne doenças
O valor desse alimento está nos 6 milhões de bactérias probióticas por mililitro. "Além de equilibrar a flora intestinal, elas auxiliam no trabalho de absorção dos nutrientes", diz a endocrinologista Alessandra Rascovski, de São Paulo. No livro A Dieta Perricone - Aprenda a Perder Peso e Cuidar da Pele e da Saúde ao Mesmo Tempo (editora Campus), o dermatologista americano destaca que o consumo regular de alimentos probióticos previne infecções causadas por fungos, melhora a imunidade, controla o colesterol e reduz o risco de câncer. Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias no organismo.

Fonte: www.planetasustentavel.abril.com.br

Curso de Tantra

Formação Terapêutica Início: 18 de Março/2012

O Tantra é uma cultura lindíssima que aponta para o autoconhecimento através do corpo. Por isso, é tal mal compreendido, já que a maioria das “práticas espirituais” de outras tradições, são contra o corpo e o Tantra, totalmente a favor, vendo-o como veículo para a tão sonhada” realização” espiritual.

Nas ruas, nos meios de comunicação o que mais vemos hoje em dia é violência gratuita, pessoas surtando repentinamente, gente enlouquecida por sexo e pornografias, pessoas doentes do corpo e da alma. O Planeta a cada dia precisa mais de pessoas dispostas a espalhar os ensinamentos do Tantra para que tenhamos uma humanidade no mínimo, mais humana, sexualmente equilibrada e repleta de amor para compartilhar.

Muitas pessoas me dizem: “Mas eu sou sexualmente equilibrada”., atribuindo desequilíbrio a estupradores, sexólatras ou a pessoas com algum tipo de disfunção sexual aparente. Porém, a falta ou excesso de libido é um desequilíbrio da energia sexual.

Pessoas com falta de libido estão facilmente estressadas, cansadas, esgotadas ou deprimidas. Outras com problemas de tireóide (hiper), anoréxicas, melancólicas ou deprimidas. Todos estes sintomas são causados por falta de Libido.Voce conhece alguém assim?
Agora mudando minha pergunta: Voce conhece alguém que não esteja assim?
Já as pessoas com excesso de libido podem desenvolver algum tipo de fanatismo, inclusive religioso, vários tipos de obsessões ( aqui incluímos estas pessoas que são capazes de cometer algum ato ilícito por ciúme, por dinheiro ou por poder). Conhece alguém assim?
A maior parte da humanidade apresenta hoje algum desses sintomas.
Por isso que digo que o Tantra é absolutamente necessário nos dias de hoje. O Tantra é um remédio. Muitas pessoas por falta de informação acreditam que o Tantra é pervertido. Mas pelo contrário, o tantra é uma ciência que visa equilibrar tudo isso, contribuindo com toda a sociedade.

Aprenda a utilizar a energia sexual de forma sacralizada e a transformá-la no mais alto grau de amor. Você conhecerá uma nova forma de se relacionar consigo, com o outro e com o mundo, baseada na liberdade de “ser quem se é”, vivenciando e experimentando todos os seus sentidos, por meio de Vivências Corporais, Jogos Lúdicos Inéditos, Exercícios de Bioenergia, Yoga, Danças Celebrativas, Meditações e muito mais.


Alguns apontamentos:

- Kundalini (O despertar da sexualidade de forma responsável);
- Quebrando tabus e conceitos errôneos sobre o tantra, o corpo e a sexualidade;
O Sagrado Feminino (A importância da mulher espiritualizada);
- A importância do ritual nos dias de hoje;
Kundalini Yoga (práticas básicas para o terapeuta);
- Massagem Tântrica (básico, intermediário e avançado- incluindo Lingam e Yoni).
Massagem Tântrica como Terapia e/ou preliminar;
- Aromaterapia Tântrica (com aulas práticas onde voce aprenderá a fazer seu próprio óleo e creme para massagem com essências que estimulam ou equilibram);
- Tipos de alimentação tântrica (Dietologia, Sucoterapia e muito mais)
- Maithuna (Sexo Sagrado – com material incrível);
- Aceitação de si mesmo e do outro;
- Meditações ativas e passivas;
- Uso de Aromas, Incensos, velas, etc;
- Meditações;
- Como ser verdadeiro, solto, desapegado e pacífico:
- Leelas Tântricos (beijos, abraços, caricias e muitas brincadeiras amorosas);
- Jogos Lúdicos;
- Vivências de Bioenergia;
- Direcionamento da Energia Sexual ao Coração;
Como manter contato com a Egrégora e os Mestres Espirituais Tântricos;

Duração: 9 meses / sendo 1 domingo por mês
Investimento mensal: R$ 152,00
marícula: R$ 71,00
Material.: Apostila em CD e CD´s para prática.
Certificado
Terapeutas Responsáveis: Chandra Veeresha & Anand Milan

Lingam Massagem Tantrica

Shiva Lingam Massagem Tantrica e Taoísta (Dois métodos em um mesmo atendimento).
Neste método não apenas as mãos são utilizadas, mas também outras partes do corpo, proporcionando sensações de muito conforto.
É sabido que o toque tem um grande poder de cura, e o mesmo quando é feito de forma suave e carinhosa na pele, desencadeia reações hormonais sobre a psique. As endorfinas trazem a sensação de felicidade, aumentam a capacidade de rendimento, elevam o prazer de viver e intensificam a percepção sensorial.

O método inclui Massagem em todo o corpo, com nas partes erógenas do corpo masculino e ênfase no lingan (pênis). O objetivo aqui não é que haja ejaculação (da forma convencional), mas que você aprenda a reter sua energia para alcançar níveis mais altos de Consciência. Uma vez que voce aprende a reter esta energia, a força e potencial sexual mudam gradativamente.
O êxtase simples e rápido que o homem está habituado a sentir quando ejacula externamente, é substituído por um êntase; um orgasmo interno que faz tremer todo o corpo, tamanha a eletricidade. Através deste orgasmo interno (também conhecido como orgasmo seco), você pode despertar todos os seus potencias criativos. Esse tratamento íntimo resulta na possibilidade de experiências bastante profundas.

Apesar da sensualidade da Massagem, em nossos atendimentos não existe envolvimento sexual entre terapeuta e cliente. A idéia é justamente que voce se sinta preenchido internamente de bem estar e plenitude, sem a necessidade de envolvimento sexual e voce vai perceber que é perfeitamente possível, pois existem milhões de formas de sentir prazer que apenas físico e que apenas genital.

“Você (ao longo de algumas sessões) aprende a utilizar a retenção orgástica no seu dia a dia e nas suas relações, o que, com certeza aumentará significativamente sua vontade de viver e capacidade de dar e receber prazer.”

BENEFÍCIOS

- Aumenta a disposição e apetite sexual;
- Alivia tensões e estresse;
- Desperta prazeres desconhecidos (não somente através dos toques, mas também do “orgasmo seco”);
- Modifica a anatomia do Lingam, aumentando sua flexibilidade;
- Aumento da longevidade (também através do “orgasmo seco”)
- Previne disfunção erétil;
- Trata desequilíbrios e disfunções sexuais (Impotência, Dificuldade de manutenção da ereção, Ejaculação Precoce etc);
- Êxtase físico e energético;
- Revela e trata traumas pessoais que podem estar impedindo sua capacidade
de sentir e dar prazer;

Agende já o seu horário: (11) 3427-3659
Conheça também nosso site oficial: www.templodaluaterapias.com

Dia de Faxina

Estava precisando fazer uma faxina em mim...
Jogar alguns pensamentos indesejados para fora, lavar alguns tesouros que estavam meio enferrujados...
Tirei do fundo das gavetas, lembranças que não uso e não quero mais.
Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li.

Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... E os coloquei num cantinho, bem arrumadinhas.
Fiquei sem paciência...
Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão.

Paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste...
Mas lá também havia outras coisas...
E belas!

Um passarinho cantando na minha janela, aquela lua cor de prata, o pôr do sol...
Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças.
Sentei-me no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou.
Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num cantinho para depois ver o que farei com elas; se esqueço lá mesmo ou se mando para o lixão.

Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta em que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos em que mais que precisamos...
Como foi bom relembrar tudo aquilo!

Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.
Coloquei nas prateleiras de baixo, algumas lembranças da infância, na gaveta de cima, as da minha juventude e, pendurada bem a minha frente, coloquei a minha capacidade de amar... E de recomeçar...
(Autor desconhecido)

Curso de Tantra - Terapeuta 2012

FORMAÇÃO TERAPÊUTICA TANTRA 2012
Formação em Massoterapia Tântrica e Facilitadores de Grupos de Tantra
Se você busca uma Formação diferenciada e verdadeiramente auspiciosa, baseada em uma cultura sem dogmas e repleta de energia, amor e celebração, este é o curso certo para você. Nele, você aprende a utilizar suas energias e manejá-las, bem como é iniciado nesta egrégora (energia) antiguíssima.

Público alvo: Homens, mulheres, casais, terapeutas holísticos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, psicoterapeutas, meditadores, pessoas que buscam uma diferente forma de viver.

SE VOCE TEM VONTADE DE FAZER ESTE CURSO, COMECE A SE ORGANIZAR PARA FAZER PARTE DESTA TURMA!!!

Aprenda a utilizar a energia sexual de forma sacralizada (sagrada)e a transformá-la no mais alto grau de amor. Você conhecerá uma nova forma de se relacionar consigo, com o outro e com o mundo, baseada na liberdade de “ser quem se é”, vivenciando e experimentando todos os seus sentidos, por meio de Vivências Corporais, Jogos Lúdicos Inéditos, Exercícios de Bioenergia, Yoga, Danças Celebrativas, Meditações e muito mais.

“Aceitar-se tal como se é, é o primeiro degrau. Quando você se aceita, um profundo relaxamento ocorre e você também aceita o “outro”. Se todos se aceitassem, jamais haveria a guerra.” (Chandra Veeresha)

O Tantra vem sendo compreendido de forma errônea e irresponsável. Práticas antiguíssimas hoje são vendidas na Internet como Pornografia. Mas o Tantra é uma cultura lindíssima que aponta para o autoconhecimento através do corpo. Por isso, é tal mal compreendido, já que a maioria das “práticas espirituais” de outras tradições, são contra o corpo e o Tantra, totalmente a favor, vendo-o como veículo para a tão sonhada” realização” espiritual.

Métodos e mais métodos de massagem puramente “masturbatória” são inventados a cada dia e isso tem feito um mal enorme a energia do Planeta. Nossa missão é formar terapeutas éticos, espontâneos, autênticos, originais, verdadeiros, pacíficos, desapegados e responsáveis. O mundo mais do que nunca, precisa de profissionais sérios e competentes.
Se voce sente o chamado e se identifica com nossa visão, venha fazer parte desta turma!

Duração: 9 meses / sendo 1 domingo por mês.
Horário: 10 às 18 hs
INVESTIMENTO: R$ 152,00
matrícula: R$ 71,00
Data de Início: 18/03
Material.: Apostila em CD e CD´s para prática.
Certificado para quem concluir o mínimo de 7 aulas + 3 vivencias extras (obrigatórias).
Terapeutas Responsáveis: Chandra Veeresha & Anand Milan
MAIORES INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: (11) 3427-3659

Sexo Tântrico- A arte de amar

Por: Anand Milan

Escolhi falar desse assunto que na atualidade é um dos temas mais procurados por leitores de todo o país. Em busca de um sexo mais prazeroso e de alavancar o relacionamento, o Sexo Tântrico (Maithuna) acaba se tornando um grande atrativo nas mãos de pessoas incoerentes e aproveitadoras.
O Objetivo aqui é levar a você leitor, um pouco mais de informação e orientação para que não se entregue a orientações muitas vezes incompletas e absurdas.

´´A grande parte das abordagens feitas em torno do Tantra, são em sua maioria errôneas e totalmente delirantes, feitas por pessoas que quase nunca praticaram Tantra´´. (Anand Milan)

Qual a essência do Tantra? De Onde vem o Sexo Tântrico? Como tantas conclusões sem fundamentos chegaram nas mãos dos Ocidentais?
Uma vez ouvi um monge budista dizer que quase tudo que chega no Ocidente é destruído em segundo. Com certeza assino em baixo suas palavras.
Você já percebeu como o Tantra está difundido no Ocidente? O quanto as pessoas estão mais interessadas por ele? Na verdade não é bem em tantra que elas se interessam, a grande maioria quer ir para os “finalmentes”. Para o Sexo Tântrico.

Procurando superficialmente na internet a palavra ´´Sexo Tântrico´´ encontrei diversos apontamentos diferentes para o mesmo tema.
Um dos que mais me deixou tonto foi o do site ´´Terra´´:

´´Manual do sexo tântrico.
Nada de ejaculação precoce nem pressa: o sexo tântrico busca o prazer máximo e duradouro com os cinco sentidos. Se você quer experimentar o chamado hiperorgasmo, tome nota na dica abaixo e nas dicas no quadro ao lado! ´´

Que fascinante essa abordagem! Superorgasmo, sem pressa, duradouro. Cinco sentidos!
A maioria dos leitores nem se quer sabe quais são os sentidos que temos, muitos nem imaginam como trabalhar isso. O Ocidental quer tudo pra ontem, então como pedir ´´sem pressa´´?. Aqui no Brasil a única coisa que dura é a reclamação das pessoas. Os homens em sua maioria são reprimidos sexualmente, não dançam, não celebram, quando abraçam uma mulher já estão logo excitados, como irão agüentar o superorgasmo? É perigoso matar o “cabra”!
As mulheres desconhecem o seu corpo, acham que todo homem que se aproxima delas só quer se aproveitar. Muitas só tem o corpo de mulher, pois suas ações são de um machão de calças curtas.
Tantra é uma medicina muito antiga que vem ajudar o ser humano a ser uma pessoa mais solta, mais leve, mais amorosa e sem repressões.
Como uma sociedade que acredita em pecado, em perdão, em um Deus homem, machista, vingativo, bravo, que maltrata quando alguém desobedece pode querer incorporar em sua vida o Sexo Tântrico? Muitos desconhecem que essa prática é profundamente meditativa. Às vezes pode durar dias ou semanas!
Olha o que o mesmo site descreve sobre sexo tântrico.

´´Uma relação sexual comum dura por volta de 15 minutos. O sexo tântrico deve durar ao menos duas horas. Caso dure menos de uma hora, é considerada ejaculação precoce. O sexo tântrico tem uma duração mínima, mas não uma máxima: quanto mais tempo durar, mais prazer proporcionará. O tantra encoraja o homem a fazer com que sua companheira se sinta divina.´´

Parece piada mesmo! Menos de uma hora é ejaculação precoce? Caracas e qual o homem que agüenta duas horas de sexo tântrico? Os homens já têm em sua cabeça que sexo é uma mulher de pernas abertas e ele com seu membro ereto e ripa na chulipa.
Sexo Tântrico é o escambal. Todo mundo esta arrumando uma forma de ´´trepar´´ e ser perdoado por Deus. Para você ter uma leve idéia do que é o Sexo Tântrico vou descrever abaixo algumas poucas coisas que aponta a filosofia tântrica e a maioria das pessoas da rede e supostos gurus nem se quer conhecem.

O Tantra é uma forma de viver, libertária e sensorial. No Tantra a mulher é vista como o centro. Adorada e reverenciada pelo homem, pois ela é detentora da Energia do Universo, da vida.

Uma pessoa que deseja praticar o sexo tântrico deve no mínimo ser:
Leve e desreprimida;
Sensível e amorosa;
Que dance e cante;
Que seja ela mesma;
Que tenha hábitos alimentares saudáveis (os tântricos eram frugivoristas em sua maioria);
Que tenha uma vida saudável sem uso de drogas (tabaco, álcool, remédios, etc...)
Que respeite o outro como Sagrado;
Que tenha em sua mente uma proposta de liberdade;
Que pratique exercícios diários (as posições do sexo tântrico exigem muito do homem e da mulher. O aconselhável é a prática do Yoga de preferência Hatha e Shiva);
Que medite quase todos os dias (a meditação é muito importante, pois ela deixa o casal no momento presente);
Que pratique técnicas de Pranayama (respiração é tudo no Tantra);
Que ame a natureza e os seres que habitam o Planeta;

Você consegue tudo isso? Se a resposta for “não”, então esqueça o sexo tântrico. Comece de onde você está.
Você sabe que tem um pé? Sabe mesmo ou só lembra dele quando está doendo? Suas mãos são mãos que fazem carinho ou que apontam o erro dos outros? Seu corpo é um corpo flexível ou você está como um bloco de concreto?
Pare pra pensar um segundo e reflita sobre isso:
Você quer o sexo tântrico somente para prazer ou está buscando algo a mais nele?

O Tantra também aponta para o prazer, mas não só o prazer sexual. É o prazer da vida; o de existir. O Prazer está em respeitar a si mesmo, ao próximo e ao mundo. Você se desconhece, está perdido no mundo, nunca sabe o que quer, vive uma vidinha bem miserável e cretina e acha que está capacitado ao Sexo Tântrico? Piada cósmica.

Tantra é para pessoas corajosas, que se bancam, que buscam a sua essência, que conseguem ver prazer em tudo (não só no sexo), que amam a vida como um todo, que conseguem respeitar o seu corpo, pois ele é o maior Templo da prazer. Você cuida do seu corpo?

´´ Sem dúvida, os norte-americanos não praticam o sexo tântrico: 70% deles ejaculam apenas dois minutos depois da penetração. O sexo tântrico tem como proposta exatamente o contrário: evitar a penetração rápida e brusca, para que a ejaculação não seja o único motivo da relação sexual.´´

Será que só os norte americanos? Os brasileiros estão no mesmo caminho. Comem, dormem, tomam banho (quando tomam), reclamam o tempo todo e de tudo e trabalham excessivamente. O Caminho é o mesmo. Eu e minha esposa atendemos diversas pessoas diariamente e a maioria são reprimidas. Quando vamos fazer uma massagem pedimos pra pessoa tirar a roupa, pois o toque é 50% da cura e muitos olham espantados, com medo do que vai acontecer. Os homens pensam de imediato que vão ganhar uma masturbação e alguns mais ousados, um sexo bem gostoso. As mulheres são reprimidas, tem medo de fazer massagem com terapeutas homens e quando se arriscam em fazer, ao final se apaixonam, pois jamais foram tratadas com tanto carinho.
Cadê o Tantra nessa história toda? Quer dizer que só o sexo vale e o resto a gente deixa pra manhã?
Buááááááááá!!! Bando de chorões, reclamões, ciumentos, possessivos e miseráveis. Ficam por ai mendigando um sexo barato e mal conseguem se olhar no espelho!

´´ O sexo tântrico leva em conta que nossa pele possui cerca de 600 mil pontos de sensibilidade. A ejaculação é considerada um desperdício de energia vital e por isso deve-se aprender a adiá-la´´.

Esta é coisa de grego mesmo. Ninguém sabe onde fica o nariz, como vai conhecer os 600 mil pontos de sensibilidade? Bem vou indicar dois pra vocês; o Lingam e a Yoni. O que? ficou perdido? Nem sabe o que é Lingam e Yoni.
Pesquise, faz parte do Tantra. Como eu disse, tem muito do Tantra escondido atrás do sexo supostamente tântrico.
Desperdício de energia pra mim é você ficar ai enchendo sua casa de velinhas de aniversário que contém petróleo (lembre-se que os tântricos pensam no todo), colocar uma calcinha minúscula, o homem comprar uma tanga apertadinha vermelha, ficarem 5 minutos se beijando e depois sair dizendo que fez sexo tântrico.
Os Ocidentais tem uma mania muito feia de achar que a espiritualidade e o sagrado se encontram somente nas velas e nos incensos.
Pra você saber.
- as velas usadas no Tantra são feitas com Cera de Abelha pois ajudam o Planeta e deixam um cheiro maravilhoso no ambiente. São medicinais também. É preciso ter paciência e boa vontade para encontra-las.
- Os incensos comprados em lojinhas de conveniência tem como base petróleo e fazem mal a saúde. Incenso bom é caro e não cabe no seu orçamento.
- A decoração requer uma certa criatividade, pode ser feita com coisas simples. Mas se você fosse uma pessoa criativa jamais tinha se envolvido com alguém que nada tem a acrescentar em sua vida.

´´Êxtase de prazer infindável e muito mais intenso que um orgasmo comum. Isto é o hiperorgasmo, um estado quase sobrenatural de nossa sexualidade que se pode alcançar através do sexo tântrico.´´

Hiperorgasmo, prazer e êxtase infindável são coisas de maluco mesmo. Como se chega nessa parte se o ínicio está errado? O êxtase tem que acontecer. O hiperorgasmo foi criado por mentes insanas e doentes e para o prazer acontecer é preciso que você aprenda a estar inteiro em tudo, inclusive no sexo.

´´Nada melhor, então, do que buscar inspiração oriental, como nos tantras, que, segundo a filosofia indiana, são textos escritos há milhares de anos por amantes divinos: a deusa Shakti e seu amante Shiva. De acordo com a filosofia Tãntrica, o sexo é mais do que um prazer: é um ritual sagrado. Esse ritual, chamado de maithuna, deve ser feito com muuuuuita calma e tempo disponível: no mínimo três horas!´´

Este aqui foi tirado da internet também. Um apontamento ridiciculo que só faz atrapalhar a vida dos leigos. Isso mesmo. Você é um leigo. Nada compreende. Nada conhece sobre o Tantra, pois se conhecesse jamais estaria buscando ele em livretos de como dar uma boa ´´trepada´´. Jamais se engane, pois seu sexo é mundano, nada tem de Sagrado. Sexo Tântrico ou Maithuna, como preferir, é um caminho para poucos, pois ele exige demais de cada um. Cursinhos basiquinhos disso ou daquilo expressam somente a imbecilidade desses ´´gurus´´ de araque. Você se olha no espelho e o que vê a sua frente?
Se tiver coragem de admitir estará vendo uma pessoa medrosa, cheia de repressões sexuais, que mal sabe dançar, que vive uma vida a 40%, que tem como objetivo final somente o prazer do sexo. Desconhece quem é, jamais teve ânsia de buscar no Tantra o SER real. Para ser tântrico é preciso antes de tudo ser você mesmo. Técnicas ajudam, mas a meditação é o caminho. Você medita ou é um preguiçoso? Você dança ou sempre sente vergonha dos seus passinhos falidos? Você é livre ou vive preso a amarras mundanas? É corajoso ou está sempre se escondendo atrás de respostas prontas?
Tantra é para muitos, mas poucos são para o Tantra. É preciso comprometer-se consigo mesmo antes de sair por ai acendendo velinhas de aniversário.

Outro dia uma mulher que faz cursos comigo no espaço que tenho em Mogi das Cruzes, me disse que tinha feito o melhor sexo da vida dela. Que tinha encontrado um homem especial, carinhoso, romântico, compreensível, bonito e bom de cama.
Ela leu essas matérias básicas de Tantra em 5 (cinco) minutos e resolveu fazer com ele. Disse que foi mágico tudo o que rolou. Eu dei risada e disse: Vocês pretendem continuar com isso? Ela disse que sim. Ri novamente e disse a ela: Querida, isso dura no máximo 1(um) mês, depois ele quer só enfiar o membro dele em você, dar uma gozada rapidinha e acabou.
Ela disse que não, que ele era diferente. Eu pedi para que observasse e depois me contasse. Foi dito e feito. Aconteceu exatamente o que eu disse. Ele veio com um papo de que isso era chato, que só a mulher recebe prazer, que ela nem está se importando com ele, que ele era homem e tinha certas necessidades e por aí vai. Tudo acabou rapidamente.
Os homens são matutos, às vezes fazem alguma coisa só pra agradar. Existem mulheres assim também, que de inicio parecem ser uma, mas logo mostram pra que vieram.

As pessoas insistem em relacionamentos falidos, tentam mudar o outro, sendo que esse ´´outro´´ só quer se aproveitar de você. As mulheres (que para o Tantra são Deusas) se vendem por um pedaço de carne enrigecida conhecida como Pênis, os homens por uma nádega (que palavra horrível) e acham que estão sendo quem são. Buscam no sexo tântrico mais uma forma de consertar o que já está quebrado. Desista e continue nesse seu sexo banal e sem graça, se mate para conseguir ficar duas ou três horinhas se masturbando, mas tenha em mente que isso nada tem de Sexo Tântrico, nada tem de Sagrado e Deus nenhum vai te perdoar.

´´Diversos autores fizeram adaptações de rituais de sexo tântrico para a cultura ocidental. ´´

Engraçado que esses supostos autores são as pessoas mais reprimidas que já vi. Esnobam o mundo, dizem que são os feras no Tantra, mas tem um enorme Rei na barriga. Cadê a prática diária? Cadê a consciência adquirida? Esses livretos cômicos que vocês compram, são a ilustração do ridículo. São uma forma bem clara de que para entrar no tantra, você só precisa ter pênis e vagina, arrumar alguém legal e seguir o passo-a-passo sexual.
Seja corajoso(a). Esqueça essa ladainha literária que nada tem a acrescentar. Deixe isso para os pesquisadores; para os medrosos. Se você chegou até o fim do Texto é porque busca o extraordinário; a excelência. Saiba que o Sagrado mora em você, mas você ainda desconhece isso. Seja mais ousado (a) a ponta de dizer SIM eu quero o melhor pra mim. Quero o melhor pro outro. E o melhor só poderá ser alcançado quando todo o velho padrão cair de sua cabeça.
Medite, pois esse é o Sagrado remédio para se ter uma vida mais amável, prazerosa, feliz e sadia.
Tome cuidado com esses textos básicos de posições sexuais para se chegar ao megaultrahiper orgasmo, pois isso pode matar a sua alma e acabar de vez com o seu espírito.