quarta-feira, 28 de abril de 2010

Meditação Tantrica para Casal


Bom dia! Om hará!

Estou postando aqui uma meditação muito simples que deve ser feita em casal. Muito se procura por técnicas avançadas, mas ao longo das minhas buscas, notei que as práticas mais simples são também, as mais eficazes.
Experimente-a e depois me conte ok?beijo no coração!


"Fique cada vez mais atento a seus momentos amorosos. Perceba como sua respiração muda com o simples ato de abraçar a pessoa amada. Faça disso uma experiência e você se surpreenderá.
Um dia abraçados, sentem-se pelo menos durante uma hora sem fazer nada a não ser mergulhar um nos braços do outro, fundindo-se, derretendo-se. Lentamente, vocês começaram a respirar como se tivesse um só coração. Serão momentos preciosos. E você terá a primeira percepção da energia meditativa." (Osho)

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